WORKSHOPS COACHING IN DE NATUUR
In Nederland biedt Innersteps een inspirerende training, bestaande uit een serie van 11 workshops, waarin je als coach leert hoe je de natuur aktief kunt gebruiken bij het begeleiden van je cliënten. Van de deelnemers wordt verwacht dat zij ervaring hebben op het gebied van coaching, counseling en/of loopbaanbegeleiding.
De serie start met een introductieworkshop. Hierin maak je kennis met en krijg je uitleg over de specifieke werkwijze van Innersteps. Je krijgt vervolgens de gelegenheid om als coach met deze werkwijze te oefenen. Na deelname aan de introductie workshop kun je (in willekeurige volgorde) aan een reeks vervolgworkshops deelnemen.
De serie vervolgworkshops is in twee blokken onderverdeeld. Het 1e blok is gebaseerd thema's die je tijdens het coachen kunt tegenkomen, het 2e blok vertaalt bestaande coachtechnieken naar oefeningen die je in de natuur kunt toepassen. Alle onderdelen komen minimaal 1x in het jaar aan bod.
Van elke workshop ontvang je een hand-out met theorie en uitleg van alle ervaren oefeningen. Op verzoek kun je een bewijs van deelname ontvangen. Heb je aan alle workshops deelgenomen, dan kun je een certificaat ontvangen voor deelname aan de volledige training Coaching in de natuur van Innersteps.
Voor een overzicht en uitgebreide informatie van de diverse workshops klik hier
Voor prijzen en lokatie klik hier
Terug naar overzicht trainingen voor coaches
AGENDA
AGENDA 2012 |
Febr
|
Mei |
Aug |
Introductie |
don 23 |
don 17 |
don 23 |
| Van denken naar voelen | vrij 18 |
||
| Leren loslaten | vrij 24 |
||
Omgaan met boosheid |
zat 19 |
||
| Omgaan met angst | vrij 24
|
||
| Keuzes maken | zat 25 |
Boeddhisme als inspiratiebron |
zat 25 |
||
Patronen doorbreken |
ma 27 |
||
| In je kracht via Geweldloze Communicatie | ma 21 |
||
Creëren met De Creatiespiraal |
ma 27 |
||
| Werken met groepen, inspirerende werkvormen | di 28 |
Wil je op automatisch op de hoogte gehouden worden van nieuwe workshop data en/of mogelijke wijzigingen, dan kun je je hier inschrijven op de nieuwsbrief.
Prijzen, tijden & lokatie
Alle workshops duren 3,5 uur, kosten 60 euro en hebben plaats in de bossen van Baarn. We starten om 14.00 uur en verzamelen buiten, voor de ingang van eethuys De Generaal, dat schuin achter het treinstation van Baarn ligt, naast de spoorwegovergang.
Voor reserveringen mail naar info@innersteps.com
Introductie workshop "Coaching in de natuur"
Hoe kun je de natuur en de omgeving betrekken bij het coachingsproces? Ontdek de waarde van wandelen, de kracht van symbolen en leer te werken met synchroniciteit. Laat je inspireren tot het vinden van jouw eigen vorm van coaching in de natuur. Na het volgen van deze workshop kun je in willekeurige volgorde deelnemen aan de onderstaande vervolgworkshops.
VERVOLGWORKSHOPS SERIE I (thema's)
Van denken naar voelen
Je herkent het vast wel, wandelingen waarbij je merkt dat je te veel aan het praten en analyseren bent en en je moeite hebt om met de client op een gevoelsniveau te komen. In deze workshop gaan we aan de slag met oefeningen, waarbij we kijken hoe je vanuit die mentale stroom door kan breken naar het gevoelsniveau.
Leren loslaten
De kern van elk transformatieproces is de kunst van het loslaten. Deze middag gaan we kijken hoe je met behulp van de natuur je cliënten kunt helpen bewust te worden, wat het kost om vast te houden aan iets wat je niet meer dient en wat het je geeft om los te laten. Vasthouden lijkt zoveel meer zekerheid te geven, maar werkelijke zekerheid ligt in het besef dat alles in dit bestaan tijdelijk van aard is.
Omgaan met boosheid
Hoe leer je je cliënten effectief om te gaan met boosheid? Woede die geuit wordt, leidt vaak tot ruzie en woede die ingehouden wordt kan tot vele lichamelijke klachten leiden. In deze workshop kijken we hoe we met behulp van de omgeving woede kunnen stoppen en omzetten in empathie en begrip, zonder daarmee diepere emoties te onderdrukken of te ontkennen.
Omgaan met angst
Vrijwel alle belemmeringen die verhinderen je verlangen te verwezenlijken, hebben te maken met angst. Angst zet vast. Ben je in staat je angst werkelijk te zien, te voelen en te accepteren, dan schep je ruimte voor beweging. Dan kun je de focus verleggen van angst naar vertrouwen, van beperking naar ruimte, van onmogelijk naar mogelijk. Met inspirerende oefeningen in de natuur helpen we de cliënt tijdens dit proces. * Deze workshop is een gewijzigde versie van de voormalige workshop Acceptatie & Vertrouwen
Keuzes maken
Keuzes maken is voor velen van ons niet eenvoudig. Vaak raken we verstrikt in een strijd tussen hoofd en buik, zijn we bang zaken te verliezen, op een plek te belanden die achteraf niet goed voelt en spijt te krijgen van onze beslissing. De visuele opdrachten die we tijdens deze workshop in de natuur zullen uitvoeren, kunnen je cliënt helpen onderscheid te maken tussen hoofd en buik en tot keuzes te komen, waarmee hij of zij werkelijk trouw is aan zichzelf.
VERVOLGWORKSHOPS SERIE II (technieken)
Het boeddhisme als inspiratiebron
Het boeddhisme is altijd een grote inspiratiebron geweest in mijn werk als coach. Het boeddhisme kent vele metaforen die afgeleid zijn uit de natuur. In deze workshop gaan we kennismaken met enkele belangrijke basisprincipes van het boeddhisme en kijken hoe we deze kunnen toepassen tijdens het coachen in de natuur.
In je kracht via geweldloze communicatie
Met behulp van het model van Marshall Rosenberg, gaan we buiten aan de slag met opdrachten die de cliënt kunnen helpen helder, direct en respectvol te communiceren met zijn/haar omgeving. De oefeningen helpen je waar te nemen zonder oordeel, bewust te worden van je gevoelens en daar zelf verantwoording voor te nemen. Ook leer je met mededogen naar jezelf en de ander te kijken.
Patronen doorbreken
Door pijnlijke ervaringen in onze jeugd, hebben wij gedagspatronen ontwikkeld, die ons als kind de juiste bescherming boden, maar die in ons volwassen leven vaak belemmerend werken. De patronen zijn vaak zo stevig ingebakken, dat we niet altijd kunnen onderscheiden wat strategie is en wat onze ware natuur. Middels oefeningen in de natuur gaan we kijken hoe we onze cliënten kunnen begeleiden bij het herkennen van deze patronen. Ook onderzoeken we wat er voor nodig is om die patronen te doorbreken. We laten ons o.a. inspireren door het boek De herontdekking van het ware zelf van Ingeborg Bosch.
Creëren met De Creatiespiraal
De Creatiespiraal van Marinus Knoope is een boeiend model dat middels 12 stappen laat zien hoe je een wens werkelijkheid kan laten worden. Knoope gebruikt de natuur als metafoor voor het creatieproces. In deze workshop gebruiken we opdrachten in de natuur om deze 12 stappen te doorlopen.
Werken met groepen, inspirerende werkvormen
Alle voorgaande workshops zijn bedoeld als inspiratiebron voor het invullen van individuele coachtrajecten. Maar met groepen kun je als coach natuurlijk ook interessante opdrachten uitvoeren. Tijdens deze workshop gaan we als groep aan de slag met diverse inspirerende werkvormen.