Welk pad heb jij te gaan?
Wat kom je tegen?
Wat laat je achter?

WANDELCOACHING IN PORTUGAL

Er even helemaal tussenuit, letterlijk afstand nemen, uitrusten, nieuwe energie op doen en op een verfrissende wijze aan de slag met belangrijke thema´s over leven en/of werk. Een week op maat, waarin jouw vragen centraal staan. Dit unieke en compacte concept van Innersteps blijkt telkens weer bijzonder krachtig en effectief te zijn!

Op deze pagina tref je meer informatie over:

Het programma
Kosten & Vergoedingen
Themaweken
Verblijf
Extra aktiviteiten
Onthaasten voor je partner
Vlucht en transfer

Programma
Tijdens jouw verblijf neemt Nanette je drie keer mee de natuur in. Jullie wandelen door prachtige pijnboombossen, door vruchtbare afgelegen valleien en over de indrukwekkende kliffen van de Atlantische oceaan. De wandelingen duren circa 2,5 uur, waarbij natuur zal dienen als spiegel voor jouw proces. Waar sta je op dit moment? Waar wil je heen? Welke obstakels zitten in de weg en wat is er nodig om dat te bereiken waar je naar verlangt?

Resultaat

Na de week:

Het traject zal je precies dat geven wat je op dit moment nodig hebt. Het is de bedoeling dat jij uitgerust en vol energie terugkomt. Terug in je eigen kracht en vele stappen verder!

Investering
De kosten voor een individueel traject op maat bedragen 450 euro, dit is exclusief vlucht en accomodatie. Het wordt krachtig aangeraden om het traject te verlengen met een follow-up wandeling in Nederland, een aantal weken na je bezoek aan Portugal. Vragen of dilemma's die je thuis nog tegenkomt, kun je dan alsnog nader uitwerken. Dit zal je proces nog meer verdiepen en je keuzes sterker verankeren.

Vergoeding
Vraag je werkgever of er een budget beschikbaar is voor coaching. Soms mag je ook je opleidingsbudget ervoor gebruiken. Als je zelf bereid bent de vlucht en de accomodatie voor je rekening te nemen, staan de meeste werkgevers er wel voor open. Sommige budgetten zijn zo ruim dat de totaalprijs gewoon vergoed kan worden.
Langdurig zieken kunnen aanspraak maken op het persoonsgebonden budget. Zie ook www.pgb.nl

Individuele themaweken

Individuele retraite Een combinatie van wandelcoaching, meditatie & mindfulness
Coach de coach Wanneer je als coach behoefte hebt aan support.
Passie & potentieel Een combinatie van wandelcoaching en creatieve expressie.
Wandelen & paardrijden Een week volledig in contact met de natuur.
Wandelen & yoga Aandacht voor lichaam en geest.

Verblijf
Afhankelijk van je behoefte (en de week die je boekt) kun je kiezen om in het gastenhuis van Nanette te verblijven of een kamer in guesthouse Monte Rosa te boeken.

Bij Nanette kun je goedkoop overnachten (25 euro p.p.p.n.) en heb je een ruim gastenhuis met meditatieruimte tot je beschikking. Je kookt zelf je maaltijden en geniet alle ruimte om even helemaal bij te komen. Het is wel handig zelf een autootje te huren voor bezoekjes aan het strand (2 km) etc.

Wil je graag tussen de mensen zijn, een ontbijtje geserveerd krijgen en vind je het fijn als er af en toe eens voor je gekookt wordt, dan kun je er ook voor kiezen op Monte Rosa te verblijven. Vermeld bij boeking altijd dat je een vakantieweek bij Innersteps hebt geboekt.

Onthaasten voor je partner
Bij alle individuele trajecten is het mogelijk om ook je partner mee te nemen. Hij of zij heeft dan een retraite zonder het wandeltraject.

Extra aktiviteiten
Het is op aanvraag mogelijk het coachtraject te combineren met extra aktiviteiten, zoals:

Vlucht
Voordeligevluchten op Faro vanaf Eelde, Amsterdam en Rotterdam tref je onder andere bij Transavia. Ook via www.cheaptickets.nl kun je voordelige vluchten boeken. Ryan-air vliegt supervoordelig vanaf Brussel, Weeze, Maastricht en Eindhoven. Je kunt ook kijken of je via een reisburo een voordelige charter kunt vinden.

Transfer
Monte Rosa biedt tegen betaling transfers van en naar het vliegveld. Voor vrijwel dezelfde prijs kun je echter een autootje huren, die op het vliegveld voor je klaarstaat. Marina rent a car heeft voordelige tarieven. Kijk ook eens bij Luz car